跑步记录

跑步记录app是一款面向减肥新手与跑步爱好者的运动管理工具。它依据用户个体状况生成减脂或塑形方案，配备真人语音教练进行实时指导，借助GPS完成运动轨迹映射与进展监控，并自动更新训练日志。该应用内置由专业教练设计的多种训练计划，在提升减脂效率的同时控制执行难度，还通过数据图表呈现里程、时间、速度、卡路里消耗及海拔等关键指标，辅助用户评估并改善跑步表现。

软件特色

1、真人语音教练：依据个人偏好输出音频反馈信息。

2、GPS实时映射：对健身活动进行实时映射，并监控运动进展。

3、个人健身训练日志：记录个人训练日志、指数与图像。

4、活动映射：提供详细的谷歌地图映射数据。

5、Runtastic鸟瞰地球：通过3D视图查看健身训练，需预先安装谷歌地球软件。

软件优势

不同的训练计划

·步行减肥：面向所有人群，以间歇性健步走的方式实现减脂。

·跑步减肥：即便为零基础用户，也能像完成慢跑计划一样顺利执行跑步方案。

·配速学院：为下一阶段目标提供配速与耐力训练。

·第一个5KM：在教练指导下完成首次5KM跑步。

跑步追踪记录

·设置目标：设定周度与年度目标，培养跑步习惯，加快减脂速度。

·深度分析每次运动：实时监控全部运动相关数据，并在图表中展开深度分析。

·同路线跑步记录对比：记录相同路线上的跑步表现，并呈现随时间变化的趋势。

·地图记录跑步路线：利用GPS记录跑步路线，可保存路线并与朋友分享路线图。

·实时语音反馈：语音教练提供持续时间、距离、卡路里、速度等实时语音反馈，以便掌握训练状态并提升表现。

强大的分析功能

用不同距离与时间段的统计数据比较运动表现。

科学分析训练模式，以提升表现。

图表设计清晰且时尚。

适用于多种健身目标。

无论只是简单跑步还是马拉松训练。

无论想减肥还是保持健康。

无论男女老少，适用于所有人。

这不仅是减肥应用，同时也是跑步运动距离记录器、里程记录器、公里记录器、卡路里计数器、里程计数器、慢跑应用程序、英里记录器程序。

软件亮点

1、自动暂停：停止运动时活动环节将自动暂停。

2、使用Runtastic训练计划取得进步并达成健身目标。

3、间歇训练、指导以及动态的分割计时表。

4、训练目标：选择心率区、卡路里目标或配速目标以优化训练。

5、挑战一项跑步活动：通过挑战以往的活动结果来与自己比赛。